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レッドキドニービーンズ（乾燥豆） 150g（水煮の缶詰の場合400g） 牛豚合いびき肉 250g 玉ねぎ 1個 A｛ オリーブオイル：大さじ1、にんにくみじん切り：1片分、クミンシード：小さじ1/2 ｝キドニービーンズでふわふわ★フムス★〜レシピ〜 大好きなキドニービーンズ ︎ ...